Des ateliers de Yoga au sein de notre Ecole Maternelle Bilingue

Concentration, mouvement, détente… les enfants de tout âge de notre Ecole Maternelle bilingue ont la possibilité de participer à nos ateliers de yoga pour enfants.

Grâce à différents mouvements, intégrés dans une histoire et accompagnés par Yobini et Yobino, nos petites figurines de yoga, nous éveillons en eux le plaisir de bouger, renforçons la confiance en soi et leur permettons d´expérimenter leurs propres limites physiques et mentales.

Les enfants apprennent ainsi à prendre conscience de leur corps, à développer leur confiance en eux et à être à l’écoute d’eux-mêmes. L’aspect ludique et le plaisir du mouvement sont au premier plan dans ces ateiers; les asanas du yoga pour enfants sont courts afin de ménager les articulations des enfants qui ne sont pas encore complètement stabilisées et les techniques de respiration sont amenées de manière ludique via des cris d’animaux.